Мы готовим

Блины с кукурузными отрубями

Блины с отрубями получаются не только вкусными, но и очень сытными. Их можно взять с собой в поездку или на работу, в путешествие или на природу. Заварите ароматный чай или подайте их вместе с теплым молоком, холодным лимонадом.

Назначение:

На завтрак / На полдник / На праздничный стол / Масленица

Основной ингредиент:

Крупы / Отруби

Блюдо:

Выпечка / Блины

Состав / Ингредиенты:

  • Яйца

    2 Штуки

  • Отруби

    50 Грамм (кукурузные)

  • Молоко

    400 Миллилитров

  • Сахар

    5 Ст. ложек

  • Соль

    1 Щепотка

  • Масло растительное

    40 Миллилитров

  • Мука пшеничная

    6 Ст. ложек

Количество порций

3

Калорийность

212 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Блины с кукурузными отрубями»

Блины с кукурузными отрубями
Блины с кукурузными отрубями

Подготовьте указанные ингредиенты. Отруби выбирайте мелкого помола, молоко можно использовать любой жирности.

Блины с кукурузными отрубями

Влейте половину молока в глубокую емкость и всыпьте отруби. Перемешайте и оставьте на 20-30 минут для набухания.

Блины с кукурузными отрубями

Вбейте в емкость куриные яйца, всыпьте соль и сахар, влейте оставшееся молоко и взбейте все 2-3 минуты. Всыпьте пшеничную муку и вмешайте ее в массу. Последним слейте растительное масло, оставляя немного на смазывание сковороды.

Блины с кукурузными отрубями

Смажьте маслом сковороду в первый раз и хорошенько прогрейте. Влейте половину половника теста и обжарьте блинчик с каждой стороны 1-2 минуты на среднем нагреве.

Блины с кукурузными отрубями

Таким образом обжарьте все остальные блины и подайте их к столу со сметаной, джемом, сладким соусом или сиропом.
Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»