Рецепты выпечки

Вафли из батата

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить вафли из батата. Такие вафли можно также приготовить в сладком варианте, если вместо специй добавить сахар, молотую корицу или ванильный ароматизатор.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Овощи / Картофель / Батат

Блюдо:

Выпечка / Вафли

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Батат

    150 Грамм

  • Молоко

    50 Миллилитров

  • Мука пшеничная

    40 Грамм

  • Соль

    1/3 Чайных ложки

  • Чесночный порошок

    1/3 Чайных ложки

  • Паприка копченая молотая

    1/2 Чайных ложки

  • Черный молотый перец

    1/3 Чайных ложки

  • Разрыхлитель

    1/3 Чайных ложки

  • Пищевые (сырные) дрожжи

    1 Ст. ложка (по желанию)

  • Масло растительное

    1 Чайная ложка

Количество порций

1

Калорийность

125 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Вафли из батата»

Вафли из батата
Вафли из батата

Подготовьте все ингредиенты.


Вафли из батата

Батат запеките в духовке до мягкости при температуре 200 градусов. Время приготовления зависит от размера батата, примерно ориентироваться нужно на 50-60 минут.


Вафли из батата

Очистите батат от кожуры, вилкой раздавите в пюре.


Вафли из батата

Добавьте муку, соль, разрыхлитель и все специи.


Вафли из батата

Влейте молоко, перемешайте до однородной консистенции.


Вафли из батата

Выложите по паре ложек получившегося теста в разогретую и смазанную растительным маслом поверхность вафельницы. Выпекайте 10-12 минут.


Вафли из батата

Вафли из батата готовы, приятного вам аппетита!


Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»